みなさまこんにちは。雨と共に急に寒くなりました。せっかくの週末なのに残念ですね・・・。私は明日、家でおとなしく過ごそうと思っています。

私は、最近は断捨離にハマっています。ストレスがたまったり、鬱々とした気分だったりした時って、たいがい家事も滞って、部屋が荒れます。なんだか片付けたり掃除したりが億劫になってしまうんですよね。でもそこをなんとか気持ちを奮い立たせ、片付け・掃除をしてみます。一箇所頑張ってキレイにすると、他に汚いところが気になるので案外気づくと部屋全体がキレイになっていたりします。不思議ですね。しかも掃除中は熱中して無心で行うので時間もあっという間！

必要のないもの、ゴミやがらくたはもちろんのこと、しまいっぱなしになっている物や、これからも使う予定が不明な物、意外となくても大丈夫です。思い切って整理してみるのもいいと思いますよ。

部屋と一緒に自分の心もキレイにしているのかもしれません。

さて明日の休日診療実施医療機関です。診療時間などの詳細は直接各医療機関へお問い合わせください。

岩田医院　板橋４丁目　03-3961-1092

天木診療所　清水町　03-3961-3913

有賀小児クリニック　南常盤台２丁目　03-3973-6151

浅倉内科クリニック　小豆沢3丁目　03-5970-1155

平山医院　中台１丁目　090-5823-6275

高島平診療所堀口内科小児科　高島平４丁目　03-3975-4114

田島クリニック　成増５丁目　03-5383-6622

板橋区医師会病院　高島平３丁目　03-3975-8151